Роль фруктов и овощей в поддержании физической формы — источники полезных веществ для спортсменов
На пути достижения спортивных целей каждый человек сталкивается с важным вопросом – как правильно питаться для достижения оптимальных результатов? Ведь от выбора продуктов питания во многом зависит наша энергия, выносливость и общая физическая форма. Одним из ключевых элементов в правильном питании являются фрукты и овощи, богатые необычайно ценными компонентами. Здесь собрано все лучшее, что предлагает…